作为一项经典的运动方式 ，爬山被认为有益健康
，可以提高心肺功能和全身机能。时下 ，正是春暖花开好时节，此时，与家人朋友结伴，一起赏花踏青 ，或者爬山登高望远，都是不错的选择
 。那么 ，爬山应该注意些什么呢？爬山 ...